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眼保健操倡議書

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視覺“2020”行動,是中國政府對世界的莊嚴承諾,旨在消除五種可致盲性眼病“白內障、沙眼、河盲、兒童盲和低視力、屈光不正”,其中最後兩項都與兒童眼保健相關。

眼保健操倡議書

眼睛是人最精密最珍貴的視覺器官,人類83%以上的資訊由眼睛獲得。視覺的正常與否不僅關係到兒童未來的生活質量和工作能力,而且直接關係到人的智力思維和心理髮育,對人類生存具有重要的意義。一個兒童從小眼睛失明,給他本人、家庭和社會帶來的痛苦和負擔是不言而喻的;統計資料顯示,全世界每一分鐘就有一名兒童失明,每年失明的兒童高達50多萬。然而,更令人驚訝的事實是:如果釆取了良好的防治措施,其中一半兒童的失明其實是可以避免的;換句話說,只要全社會積極參與,實際上每年我們可以拯救25萬以上的兒童免於失明。因此,眼保健對兒童來說意義十分重大而深遠。

面對目前我國約有130萬兒童盲和165萬低視力兒童的.現狀,我們任重而道遠。在此,我們發出倡議:

1、呼籲各級政府將兒童眼保健、兒童防盲工作提到議事日程,不斷加大對兒童眼保健、兒童防盲工作的政策扶持和資金投入;

2、各級婦幼保健院應配足兒童眼保健人員、規範配置兒童眼保健門診,積極開展新生兒及嬰幼兒眼病篩查,以期達到早期發現、早期治療;

3、各級眼科技術力量雄厚的綜合醫院、眼科醫院及醫學院校應積極參與兒童眼保健篩防治教科研體系的建設;

4、各級兒童眼保健醫務人員應本着強烈的責任感,積極投身兒童眼保健、兒童防盲工作;

5、呼籲社會各界愛心人士積極參與拯救兒童光明行動,慈善資助兒童眼保健、兒童防盲光明事業。

“黑夜給予我黑色的眼睛,我想在大地上畫滿窗子,讓所有天真可愛的孩子都能擁有一雙明亮的眼睛……”讓我們伸出熱情的雙手,開啟這一扇扇心靈的光明之窗吧!

祖國的未來希望靠兒童實現,兒童的光明夢想靠我們呵護!讓我們攜手並肩,爲每個孩子都擁有一個屬於他們的“光明夢”而努力奮鬥!

中國婦幼保健協會

兒童眼保健專業專家委員

眼保健操倡議書 [篇2]

敬愛的老師,親愛的同學們:

全國學生體質健康調研最新數據表明,我國小學生近視眼發生率爲22.78%,中學生爲55.22%,高中生爲70.34%。近視正成爲青少年健康的“頭號敵人”,七成高中生戴上本不該屬於他們的眼鏡。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。

有專家指出,近視正以上升的態勢,高居中小學生常見病之首位。這將影響我國高素質人才對職業的篩選,縮小不少特殊職業人才的選取範圍。不僅如此,近視人羣的急劇低齡化趨勢,令教育和醫務工作者倍感擔憂。

據教育、衛生等部門分析,中小學生視力不良率居高不下,主要原因是沒有養成良好的用眼衛生習慣,如書寫時坐姿不正確,執筆不當,長時間臥牀看書、看電視,長時間上網、玩計算機遊戲等。

眼睛是人類直接瞭解客觀世界的視覺器官,沒有眼睛,我們對四周的感覺將是一片黑暗。作爲青少年,要保護眼睛,必須從以下幾個方面做起:

1、不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子遊戲。

2、不用手揉眼睛,不用髒紙巾或髒毛巾擦眼睛。

3、不能躺着看書或看電視,乘車走路時不要看書。

4、看書時要注意燈光的效果,既不能太亮,又不能太暗。

5、家裏有條件的,電腦的顯示器最好是液晶的。

6、讀寫時間不宜過長,每隔50分鐘左右要放鬆休息一下,或是做做眼保健操,或是到窗前眺望遠處。

7、據不完全調查,好動的孩子近視的較少,而喜靜的孩子近視的較多。所以,喜靜的孩子要適當學會運動,讓眼睛有個調節的過程。

8、要保證良好的足夠的睡眠,尤其是我們小學生,一定要養成定時午睡的好習慣,使眼睛得到良好的休息。

倡議班級:雙語小學二(2)班

眼保健操倡議書 [篇3]

一位青年想考飛行員,卻由於眼睛近視,被無情地拒絕在飛行員的大門外……這則新聞引起我們深思:眼睛近視對我們究竟有多大的危害和不便呢?

據調查,我國有盲人500多萬,低視力者近千萬,尤其在兒童及青少年當中,患病率極高。更令人震驚的是有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬。那麼,我們的眼睛爲什麼會近視呢?大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致的,與近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入營養成分的失衡密切相關,而不正確用眼,不注意用眼衛生是現代兒童近視大增的主因。

兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。因此,爲了我們的眼睛,我們向全校同學發起以下倡議:

(1)儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。

(2)電視,電腦的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,否則會造成眼部疲勞。

(3)長時間定視後,要把視線移開休息一會兒。

(4)經常眨動眼睛,眨眼睛是天然的按摩法

(5)多看遠處的山林與綠色植物。

(6)認真做眼保鍵操。

(7)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。

(8)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。

(9)時常佩帶一些滴眼液。

(10)定期到眼科專醫作檢查,聽從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。

只要大家按照我們的倡議來做,一定可以有效保護我們的眼睛。

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